משרד הבריאות: סרטון הסברה לציבור כיצד להתמודדות עם חרדה

על מנת לתת כלים להתמודדות עם החרדה ועם התגובות למראות הקשים, מפרסם הערב משרד הבריאות סרטון הסברה נוסף לציבור.

המצב הביטחוני מציב אתגרים רבים, חוסר הוודאות הגדול והחשש האינסופי מלווה משפחות שלמות. המראות והסיפורים ילוו את כולנו עוד ימים רבים, ולכן יש משמעות אדירה וקריטית להתחיל מעכשיו לדאוג גם לנפש שלנו. משרד הבריאות מזכיר כי כל מי שזקוק לכך יכול לפנות לאחד מהמוקדים שנפתחו על מנת לקבל סיוע נפשי.

בסרטון המצורף ורד עצמון משולם פסיכולוגית רפואית , מנהלת השרות לפסיכולוגיה רפואית מדיקל קר עם כלים כיצד כל אחד מאיתנו יכול להתמודד עם חרדה. בימים הקרובים צפויים להתפרסם סרטוני הסברה נוספים באנגלית, רוסית, ערבית ואמהרית.

‏https://www.youtube.com/watch?v=9iP-J7qIIWk

החל מיום א' קופות החולים מעניקות מענה טיפולי נוסף לתמיכה רגשית של 3 שיחות טיפוליות על ידי אנשי המקצוע. מענה זה הוא בנוסף למוקדי החירום של קופות החולים שפורסמו.

לתיאום, יש לפנות למספרים הבאים: כללית – תמיכה נפשית *2708, בשעות: 07:00-20:00.

לאומית דרך תלם: 1. תלם -0722000272 2. בית חם – 0732800539 3. תפארת בית חם – 046111891 מענה בין השעות 8:00-17:00.

מכבי – דרך תלם, בשעות: 08:00-22:00, *3028, מאוחדת – מוקד ארצי 24/7, *3833.

מוקדי החירום של מרכזי הסיוע בכל הארץ: כללית 03-7472010, מכבי *3555,לאומית 1700507507 או *507, מאוחדת *3833.

ער"ן -1201, נט"ל – 1-800-363-363, מוקד מטיבת"א *2837, מוקד השיבם *3251.

מרכזי חוסן בדרום: אשקלון – *2452 רחוב הפרדס 18, מועצה אזורית ‌‎חוף אשקלון – 08-6775598, אשכול – 08-9965264, שדרות – 08-6611140/50 רח' הרצל 68, שער הנגב – 08-6613330, 077-9802755, שדות נגב – 08-9941091, אמ"ן – מערב הנגב – 055-3063863, מרכז חוסן הבדואי – 072-2212788.

מרכזי חוסן בגליל המערבי והגליל המזרחי: עברית: 04-6900603, ערבית: 04-7702649, אנגלית: 04-7702651, רוסית: 04-7702650.

מרכזי חוסן ביהודה ושומרון: עציון – 058-3989550 בנימין – 106, 02-5848600 שומרון – 055-2779285, יהודה – 02-9969560.

המרכז הרפואי לבריאות הנפש מרחבים (באר יעקב) ייפתח כמרכז על אזורי לנפגעי חרדה לטובת מענה לנפגעי חרדה מבתי החולים בסביב.

‏Sign Now IO – קהילת החירשים בעוטף עזה ובכלל במדינת ישראל מוזמנים להיכנס לשיחה מיידית עם מתורגמן לשפת הסימנים לכל שיחת חירום. https://www.facebook.com/watch/?v=973456343730518&extid=CL-UNK-UNK-UNK-IOS_GK0T-GK1C&ref=sharing&mibextid=cr9u03. לשיחת חירום היכנסו ללינק הבא: https://www.sign-now.io

ניתן להתקשר לכל אחד מבתי החולים על מנת לקבל מידע על פצועים שפונו לאחד מבתי החולים מוקדי חירום בבתי החולים: המרכז הרפואי סורוקה – 12-55-177, המרכז הרפואי ברזילי – 1255171, ביה"ח הציבורי אסותא אשדוד – 1255182, המרכז הרפואי קפלן – 1255181, המרכז הרפואי שמיר אסף הרופא – 1255188, המרכז הרפואי וולפסון – 1255135, המרכז הרפואי שיבא – 1255131, בית החולים איכילוב- 1255-133, בית החולים בילינסון – 1255134, המרכז הרפואי מאיר- 1255199,בית החולים לניאדו – 1255191
בית חולים מעיניי הישועה – 0548540497, מרכז שניידר לרפואת ילדים – 1255136, המרכז הרפואי הדסה עין כרם – 1255122, המרכז הרפואי שערי צדק – 1255125, המרכז הרפואי רמב"ם – 1255144,המרכז הרפואי בני ציון – 1255145, המרכז הרפואי הלל יפה – 1255166, המרכז הרפואי העמק 1255165, המרכז הרפואי לגליל – 1255141, המרכז הרפואי זיו- 1255161, מרכז רפואי צפון (פוריה) – 1255162.