חשש מפני נשירת שיער: הסיכון הבריאותי החדש של דיאטת הצום לסירוגין
מחקר חדש מעלה חששות כבדים לגבי השפעותיה של אחת משיטות הדיאטה הפופולריות ביותר בשנים האחרונות. דיאטת הצום לסירוגין, המבוססת על אכילה במשך 8 שעות ביממה וצום במשך 16 השעות הנותרות, עלולה לגרום לנשירת שיער ולפגיעה בצמיחתו.
המחקר, שפורסם בכתב העת המדעי Cell, בוצע אמנם על עכברים, אך ממצאיו מדאיגים את הקהילה הרפואית. "צום לסירוגין אכן הוכח כאחת השיטות היעילות לירידה במשקל ולשיפור תפקוד מערכות הגוף," מסבירה ד"ר מרינה לנאדו, מומחית לרפואת עור במכבי שירותי בריאות. "אולם בתקופת הצום, כשהגוף נכנס למצב של סטרס, נגרמת פגיעה בתאי הגזע בזקיקי השיער, המובילה לנשירה והפסקת צמיחה."
• זאת ההזדמנות שלך! נסדר לך קריירה ונלווה אותך להצלחה - לפרטים נוספים לחצו כאן
ד"ר אתי שגיא, מומחית לרפואת עור בבית החולים מאיר ובמחוז שרון שומרון של הכללית, מוסיפה כי למרות שהמחקר נערך על בעלי חיים, קיימים תיאורי מקרים דומים בבני אדם. לדבריה, גם שיער מושתל עלול להיפגע, שכן גם הוא מכיל תאי גזע בבסיסו.
נכון לעכשיו, טרם ידוע האם הנזק לשיער הפיך לאחר הפסקת הדיאטה. המומחים ממליצים להתייעץ עם רופא או דיאטן קליני לפני בחירת שיטת הדיאטה המתאימה, כדי למנוע נזקים בריאותיים בלתי הפיכים.
