בוריס קליימן חושף: המאבק במשקל העודף לאחר פרישה מכדורגל מקצועני
שחקן הכדורגל לשעבר בוריס קליימן חשף בפוסט אישי ברשתות החברתיות את התמודדותו המאתגרת עם עלייה משמעותית במשקל מאז פרישתו מכדורגל מקצועני. קליימן סיפר כי בחודשים האחרונים משקלו זינק לכמעט 105 קילוגרמים, עלייה דרמטית של כ-10 קילוגרמים לעומת משקלו בתקופת משחקו המקצועי.
בפוסט הכן והפתוח, תיאר קליימן את המאבק המתמשך במשקל שליווה אותו גם בשנותיו האחרונות כשחקן פעיל. "הייתי במלחמה תמידית עם המשקל שלי, במיוחד בתקופות הפגרה," שיתף קליימן. הוא פירט כיצד משקלו עלה בהדרגה מ-90 קילוגרמים בתחילת הדרך, דרך 92 קילוגרמים, ועד להתייצבות על 95 קילוגרמים בשנתיים האחרונות לקריירה המקצועית שלו.
• זאת ההזדמנות שלך! נסדר לך קריירה ונלווה אותך להצלחה - לפרטים נוספים לחצו כאן
המעבר החד מאורח החיים המובנה של ספורטאי מקצועי, הכולל פעילות גופנית אינטנסיבית יומיומית, תזונה מבוקרת והקפדה על שעות שינה סדירות, הוביל לעלייה המשמעותית במשקל. "מבלי לשים לב בכלל, המשקל זינק," הודה קליימן.
כעת, הציב קליימן לעצמו יעד שאפתני – לרדת מתחת ל-90 קילוגרמים בשנה הקרובה. "זה לא רק בשביל להרגיש טוב יותר, זה בשביל להראות לעצמי שאפשר," הסביר. במהלך יוצא דופן של שקיפות, הוא הזמין את עוקביו להצטרף למסע שלו, וקרא להם לשתף בתהליכי הירידה במשקל שלהם עצמם.
קליימן מעודד את עוקביו לתעד את התקדמותם באמצעות תמונות ולשתף אותו בהתקדמותם. "כל שינוי גדול מתחיל מצעד אחד קטן," הוא מדגיש, ומזמין את הציבור להצטרף אליו למסע משותף של שיפור אורח החיים והורדה במשקל. הוא אף ביקש מעוקביו לשתף מתכונים בריאים, תוך שהוא מזכיר בהומור את אהבתו לגירוס.
