לא מעט אנשים המתלוננים על קשיי נשימה בעצם סובלים מקוצר נשימה, מצב בו קיים קושי משמעותי להעביר לגוף כמות אוויר מספקת וכתוצאה מכך חשים במחנק. אז מהן הסיבות האפשריות לקוצר נשימה, ומה אתם חייבים לדעת על בדיקת תפקודי ריאות אם אתם חווים קשיי נשימה? על כך ועוד נסביר לכם לאורך המאמר הבא.
מה קורה בגוף בעת בה אנו נושמים כרגיל?
ברוב המוחלט של המקרים אנחנו כלל לא מודעים לנשימה שלנו – הרי מדובר בפעולה אוטומטית לחלוטין. בעת נשימה רגילה ושקטה, אנחנו בעצם שואפים לריאות שלנו בין 500 ל-600 מיליליטר של אוויר. האוויר בעצם עובר דרך האף ודרך הפה אל דרכי האוויר העליונות ולאחר מכן מגיע אל בועיות הריאה – שקיות קטנות בהן מתבצע חילוף הגזים בין האוויר לדם.
כיצד מוגדר קוצר נשימה?
לפני שתקבעו תור עבור בדיקת תפקודי ריאות , הרי שעליכם להבין כיצד מוגדר קוצר נשימה. מדובר במצב בו אדם מתקשה לספק די אוויר לגוף וכתוצאה מכך הוא חש במחנק. מצב זה עשוי להיות תסמין מפחיד למדי עבור אלו שחווים אותו בפעם הראשונה. לעיתים מדובר בהפרעה סובייקטיבית בתהליך הנשימה השגרתי, אם כי בלא מעט מקרים מדובר בהפרעה אובייקטיבית לחלוטין.
• זאת ההזדמנות שלך! נסדר לך קריירה ונלווה אותך להצלחה - לפרטים נוספים לחצו כאן
האם שכיבה יכולה להקל על הנשימה במקרים כאלו?
ובכן, ההיפך הוא הנכון. במקרים בהם אדם מתמודד עם קוצר נשימה, יהיה לו קשה מאוד לשכב. לעומת זאת, ישיבה מקלה על הנשימה, זאת מאחר במצב ישיבה הסרעפת יורדת וכך ניתן להרים את הצלעות ולהגדיל את נפח בית החזה.
חסימה בדרכי הנשימה – מה גורם להן?
חסימה בדרכי הנשימה מתרחשת בעקבות קנה חסום או צר שלמעשה מקשה על תהליך מעבר האוויר. הסיבה הנפוצה ביותר למקרים כאלו היא צניחת הלשון. ניתן לאבחן חסימה מסוג זה אם בעת בה אדם מנסה לנשום נשמעים מעין קולות שמזכירים במהותם נחירה בעת שינה. יש לציין כי גם נחירה לילית במקרים רבים נובעת מחסימה מסוימת בדרכי הנשימה העליונות.
מדוע אנשים חווים קוצר נשימה בלילה?
חווית קוצר נשימה בלילה בהחלט עלולה להיות מפחידה, אך חשוב להכיר את הסיבות שגורמות לה. כדי לדעת כי אחת הסיבות הנפוצות לתופעה היא דום נשימה בשינה – הפרעת שינה שבאה לידי ביטוי בנשימות רדודות לאורך השינה או בהפסקות נשימה מוחלטות. הפרעות אלו עלולות להוביל לתחושת קוצר נשימה אשר גורמת ליקיצות לכל אורך הלילה.
האם אסתמה גורמת גם היא לקוצר נשימה בלילה?
ובכן, אסתמה בהחלט יכולה לתרום לקוצר נשימה בלילה. נהוג לכנות את המצב הזה אסתמה לילית. בדרך כלל מדובר בתסמיני אסתמה שלמעשה מחמירים במהלך הלילה. דרכי הנששימה מתכווצות – וכתוצאה מכך אותו אדם עלול לחוות קשיי נשימה.
