מומלצים
-
קשה לכם להתעורר בבוקר? אלה הסיבות וכך תשפרו את איכות השינה
קשיי התעוררות בבוקר הם בעיה שמטרידה רבים מאיתנו. אמנם זו תופעה שכיחה, אך היא יכולה להשפיע לרעה על איכות החיים ועל הפרודוקטיביות שלנו במהלך היום. אז מה גורם לנו להיות…
-
האם חדשנות אקלים יכולה להוות מנוע צמיחה למשק הישראלי?
כנס סיכום "COP 28 – הדרך ל-COP 29 בבאקו" התקיים היום (חמישי) במשרד החוץ, בשיתוף המשרד להגנת הסביבה, זאת במטרה לרכז תובנות עבר ולקחים להמשך. הכנס התקיים בהשתתפות מומחים ובכירים…
-
התופעה המוכרת והמסוכנת תיעלם? חברה ישראלית עושה מהפכה בענף המזון
חברת פוד-טק מקיבוץ יפעת פורצת לשוק הקנדי – 4 מיליון דולר הושקעו בחברת Beyond oil שתסייע למפעלים מטגנים ומסעדות, להילחם בסכנות הבריאותיות הטמונות בשימוש חוזר, מספר ימים רצופים, באותו השמן…
-
דיכאון, חרדה וחוסן נפשי בצל המלחמה
בעקבות הזוועה שהתרחשה בטבח הנורא שביצעו מחבלי חמאס-דאעש ב-7 באוקטובר, ישראל פתחה במלחמה ברצועת עזה, מאז חלפו 177 ימים וטרם נראה באופק מועד לסיום. תקופה של לחימה מתמשכת מציבה אתגרים…
-
הורים, היו ערניים! כך תזהו סימנים מדאיגים אצל ילדיכם המתבגרים
גיל ההתבגרות הוא תקופה מורכבת ורגישה בחייהם של בני הנוער, שכוללת שינויים פיזיים ורגשיים משמעותיים. בשלב זה, רבים חשופים ללחצים חברתיים ולניסיונות ראשוניים של חוויות אסורות כמו צריכת אלכוהול או…
-
10 מאכלים הגורמים לתחושת שובע שיכולים לעזור לכם לרדת במשקל
בתקופת המלחמה רבים מאיתנו מצאו את עצמם קצת פחות נמרצים וישנם דיווחים על רבים שהעלו במשקל בעקבות המצב. לרדת במשקל זו אינה משימה קלה אך בחירה במאכלים שגורמים לתחושת שובע…
-
סכנה ממקום לא צפוי: את זה לא הרבה יודעים וכדאי לכם מאוד להיזהר!
סכנה אורבת במקום הכי פחות צפוי – ואתם כנראה לא מודעים אליה! חשבתם שהבית שלכם הוא המקום הכי בטוח בעולם? התבדיתם. לפי מחקרים שונים, יש סיכון בריאותי משמעותי שמסתתר דווקא…
-
עצמאים? פרילנסרים? חיכיתם לזה! מפת ההטבות נחשפת – כל הפרטים
הטבות פיננסיות, סבסוד ביטוחי בריאות ולימודים אקדמאיים, התקנת דלקן אוניברסלי, הצטרפות למועדון 'ביחד בשבילך' והטבות כניסה בשווי 5,000 ש"ח. פורום העצמאים והפרילנסרים מבית ההסתדרות חובר לבנק הפועלים והשיק אפליקציה חדשה…
-
על כתמת בשיער כבר שמעתם? כיצד זה קורה ואיך להימנע מהתופעה
נשים רבות סובלות מ"כתמת" (פיגמנט כתום בשיער) בעיקר לאחר צביעת השיער, הבהרה, או גוונים. אז למי שמתעניינת כיצד זה קורה? איך מנטרלים את הפיגמנט הכתום? כיצד להימנע מראש מהתופעה? למה…
-
מעשנים? אוהבים לעשן? אתם חייבים לראות את זה! 🔞
אחד האתגרים המרכזיים בגמילה מעישון נעוץ בטיבו של הנזק הבריאותי הנגרם באופן הדרגתי ולעתים קרובות בלתי נראה לעין במהלך שנים ארוכות. לאנשים קל יותר להימנע מהתנהגויות שהסיכון שלהן ממשי ומידי,…