איך לאכול נכון בחוץ

רוטב מותאם אישית, חוק הראשוניות ומד רעב: כך תאכלו נכון בחוץ

ביצוע שינויים קטנים באופן בו אנחנו קונים, מבשלים ומגישים מזון יכול ליצור שינוי משמעותי בבריאותנו. אבל מה לגבי אוכל במסעדה? רבים מאיתנו נוהגים לאכול בחוץ לפעמים גם מספר ארוחות בשבוע,…