אימון אינטרוולים

הדרך הטובה לשריפת שומן: 5 דרכים יעילות לשריפת שומן מהירה יותר

  מאת: סוזן באוורמן –ראש מחלקת הדרכת תזונה וכושר בהרבלייף העולמית האביב כבר פה והניסיון להגיע לקיץ חטובים מצריך מאתנו אורח חיים בריא ומאוזן במהלך כל השנה. אך מי שמעוניין…