הרבלייף
-
בריאות
הנושא הכי חם: שימוש בזריקות ותרופות סכרת לצורך ירידה במשקל – טוב או רע?
לאורך הקריירה שלי הקשבתי למאות סיפורים של אנשים ששיפרו את בריאותם; הם החליטו להאמין ביכולתם לבצע שינוי ואימצו תוכנית שסייעה להם להפחית משקל – ללא צורך בזריקות. עם זאת, באופן…
-
מבזקים
כיצד עסקים קטנים יכולים להישאר חיוביים גם בזמנים מאתגרים
ג'ון דה סימון, נשיא הרבלייף, מציע איך בימים אלו המאפשרים לתפוס מעט מרחק מהשנה הקשה שעברה, ולהקדיש זמן להרהר, ללמוד ולהתפתח, ולהפוך את השנה למתגמלת. לכן, למרות שהמגפה עדיין לא…
-
אוכל
עוגת שוקולד בכוס: קינוח מפנק, רומנטי ומלא אהבה שהכי כיף לחלוק
לרגל יום האהבה הקרב ובא, חברת הרבלייף מציעה מתכון למנת קינוח מפנקת ורומנטית שמומלץ לאכול בשניים: עוגת שוקולד בכוס מועשרת בחלבון. עוגת שוקולד בכוס- רכיבים (לכוס אחת- מנה אישית/ זוגית):…
-
בריאות
הדרך הטובה לשריפת שומן: 5 דרכים יעילות לשריפת שומן מהירה יותר
מאת: סוזן באוורמן –ראש מחלקת הדרכת תזונה וכושר בהרבלייף העולמית האביב כבר פה והניסיון להגיע לקיץ חטובים מצריך מאתנו אורח חיים בריא ומאוזן במהלך כל השנה. אך מי שמעוניין…
-
בריאות
שמרו על הבריאות: 10 טיפים לשמירה על אורח חיים בריא ותזונה נכונה
"אם בעבר ילדים בילו את מירב זמנם הפנוי בחוץ בפעילות פיזית, הילדים של היום בעידן המחשבים, והטלפונים הניידים, הרבה פחות פעילים. נוסיף לזה את השפע של המאכלים המעובדים והמסוכרים, ובלי…