התמודדות עם לחץ וחרדה
-
מבזקים
רוצים לשפר את הבריאות הנפשית ולהפחית חרדה? גדלו חיית מחמד
אם יש לכם חיית מחמד, אתם בוודאי מודעים לשמחה שהיא מביאה לחייכם. אך האם ידעתם שחיות המחמד שלכם יכולות גם לשפר את הבריאות הנפשית ולהפחית חרדה? מחקרים מדעיים רבים מצביעים…
-
מאמרים
נמאס לי ממה שהם עושים לנו… "זה מטורף"
זה מטורף. 240% עלייה במספר הפניות למוקדי סיוע ואם תשאלו אותי, זה לא קרוב אפילו לייצג את המספר האמיתי של אנשים שפיתחו סטרס כרוני, חרדה ודכאון. לכן אני רוצה כאן,…