מאמן כושר אישי

להקשיב לגוף בעת פעילות גופנית

אנשים שרוצים להיכנס לכושר ולא מצליחים לעשות זאת, מחפשים לא פעם את הסיבה, כאשר לרוב הם יסתפקו בלומר לעצמם שהם לא מצליחים בה כי תחום הספורט שבחרו אינו מתאים עבורם.…