נאוה אייזנבך
-
מבזקים
משלוח המנות המושלם: קצת יותר בריא, טעים וגם שמח
משלוחי המנות, אותם נהוג לתת בפורים כחלק ממסורת החג, מתקשרים אצלנו עם כמות אדירה של ממתקים ושאר תופינים שלא בהכרח נחשבים "בריאים". מהרגע שאנחנו מקבלים אותם לידינו אנחנו מתחילים להתעסק…
-
אוכל
אוכלים אצות? כדאי שתכירו את היתרונות הבריאותיים של "הסופר פוד"
לא כולנו מכירים את היתרונות שיש לאצות, אבל כדאי שתדעו מדובר בסופר פוד עשיר ביתרונות בריאותיים. נאוה אייזנבך, מטפלת ברפואה משלימה ממליצה לאכול אצות ומפרטת את היתרונות. אצות! אתם אוכלים…
-
מבזקים
ספורט על הדרך: כך בקלות תעשו התעמלות
גם לכם נראה שכל העולם רץ מרתונים, מציג לראווה בפיד את הקוביות מהאימון האחרון בחדר הכושר או מתמכר לעיצוב-חיטוב-פילאטיס-יוגה? אל תאמרו נואש: אולי כל הפסטיבל הזה מסביב לא בדיוק גורם…
-
מאמרים
מה זה אורח חיים בריא?
הרבה אנשים נוטים לחשוב שאורח חיים בריא זה בעיקר תזונה בריאה. כן זה חשוב אבל לא רק…. אורח חיים בריא זה מכלול שלם של התנהגויות האדם בתחומים שונים: • תזונה…
-
אוכל
יום הפיצה הבינלאומי: נאוה אייזנבך מפנקת במתכון לפיצה מזינה ובריאה
אתמול (רביעי) היה יום הפיצה הבינלאומי וביננו מי לא אוהב פיצה ?! נאוה אייזנבך, מומחית לבריאות, יופי ואיכות חיים, החליטה לפנק אתכם היום במתכון של פיצה מזינה ובריאה. מתכון מומלץ…