תזונה בריאה

נמאס לכם? החלטת לרדת במשקל? הנה כמה מזונות שיכולים לעזור לכם!

עודף משקל הוא מוקד דאגה של אנשים רבים בעולם. לפי ארגון הבריאות העולמי (WHO), מספר המבוגרים הסובלים מעודף משקל או השמנת יתר הוכפל מאז 1980, ומשפיע כעת על למעלה מ-650…